玻璃微珠厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
玻璃微珠厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

花生红枣粥

发布时间:2019-12-04 11:33:05 阅读: 来源:玻璃微珠厂家

关于花生红枣粥相信很多人都有品尝过了吧,该粥的味道非常好,希望让我来给大家具体介绍一下该粥的知识。

花生红枣粥

此菜米烂粥糯,口味甜香。

花生红枣粥的材料

主料:糯米400克,

辅料:花生仁(生)100克,枣(干)50克,

调料:赤砂糖10克

花生红枣粥的做法

锅上火,加入水,放入花生仁煮烂,然后倒入淘洗干净的糯米和适量的水,烧沸后加入红枣,再改用小火煮至米烂成粥,加入红糖调匀,出锅即成。

做法

时间:10分钟

烹饪时间:45分钟

1.红枣、花生、木耳洗净,同放砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲至花生熟烂,加入红糖再煲片刻,即可食用。

2.喝的时候,可以根据自己的喜好,再加入少许蜂蜜,更增添特殊的营养和滋味。

提示:大枣补脾,养血,安神。花生滋养强壮,营养无比丰富,俗称长生果。冬天容易手脚冰凉的人,睡前喝一碗,可以有效改变现状。

小诀窍:

食物相克:

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

气弹簧性能试验机厂商

济南落锤冲击试验机厂家

济南摩擦试验机哪个牌子好