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北京科技大学天津学院心理咨询中心举办新生适应人际交往团体辅导活动

发布时间:2020-03-05 16:29:57 阅读: 来源:玻璃微珠厂家

10月20日下午,北京科技大学天津学院心理咨询中心在4教205开展了新生适应和人际交往为主题的团体辅导活动,活动分别由心理咨询中心教师涂翠平、胡艳萍带领,对象是各系的大一新生。

新生适应为了打破陌生的氛围,在涂老师的带领下,首先进行了名为大风吹的热身活动,接下来老师请每个人选取了一个代表动物来介绍自己,进一步拉近了彼此的距离。接下来的心情涂鸦将大家带入到更深的层次,大家借助彩笔和白纸,描绘下了大学入学以来的心情,每个人轮流分享了自己的涂鸦作品,团体中的其他人给予了真诚的关注和回应。盲行活动让大家认识到互相支持,信任他人的重要性,认识到建立良好的支持系统是主动适应大学生活的关键。大家在分享感受中获得了共鸣,在观点的碰撞中提升了认识,至此,近两个半小时的辅导活动结束。

人际交往团体辅导活动在胡老师带领下,以大风吹,小风吹的热身活动将团体成员的热情充分调动起来。在这个氛围下,团体成员通过滚雪球棒打无情郎等活动彼此开始认识和熟悉,开始了与人交往的第一步。撕纸活动让团体成员了解到在现实生活中如何才是有效的沟通,怎样才能进行有效的沟通。价值拍卖环节将整个活动推向了高潮,让团体成员意识到什么才是人际交往中最重要,自己最需要的,哪怕花再多的钱也是值得的。最后,背后祝福环节让成员在活动即将结束之间相互表达祝福和感谢。在祝福和感谢中,人际交往的团体辅导活动也顺利闭幕。

本次新生适应和人际交往团体辅导活动持续了两个半小时,不仅让团体成员在活动中认识对方,还通过活动和分享让成员们体验在今后如何与人交往,如何与人沟通,如何去发现自己内心深处最重视,最在意的东西并去拥有它。更为大家提供了互相认识和疏导情绪的平台,有助于提高新生主动适应大学生活的意识,希望能为他们接下来的成长发展提供思考和启示。

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