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癫痫患者如何预防癫痫发作

发布时间:2020-07-13 12:06:21 阅读: 来源:玻璃微珠厂家

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癫痫病是一种危害性比较大的慢性脑部疾病,由于当前癫痫疾病的发作率高,所以让很多的朋友开始关注癫痫的预防工作。有效的预防工作能减少癫痫病的发作次数,那么,癫痫患者如何预防癫痫发作?

1、保证充分的睡眠

睡眠不足,过度疲劳也是常见的癫痫诱发因素。因此,癫痫患者应充分休息,保证足够睡眠,不可因工作、娱乐而过度疲劳,引起癫痫发作。癫痫患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼,因这些活动引起的大口呼吸、过度换气也是癫痫诱发因素。

2、避免发高烧

发热39℃以上的高热是常见的癫痫诱发因素,尤其是儿童患者。儿童的神经系统发育不完全,有时38℃以上的中度发热也可诱发癫痫。这类患者即使成年后,发热仍可能是诱发癫痫,因而癫痫患者应注意预防常见的、可导致发热的疾病。一旦出现发热,要及时控制,避免诱发癫痫。

3、避免长时间看电视、使用电脑

长时间观看电视、使用电脑是癫痫诱发因素之一,一般人长时间看电视、使用电脑,可能感到的只是视觉疲劳,而对于癫痫患者来说,就有可能诱发癫痫。脑电图检查中有一种闪光刺激试验,就是利用光刺激来诱发脑中癫痫灶,记录发作图形。很多已停止发作3~4年的患者,因长时间玩电脑、观看电视又引起发作,只好重新开始治疗。

4、在患者的饮食方面

癫痫病患者要养成良好的生活习惯,从吃、穿、住、行到劳动、学习,都要尽量为患者多考虑一些,避免由于照顾不周到,形成发作诱因。对待少儿患者和幼儿患者,生活上更要细心照料,认真监护,要注意饮食定量,不能暴食暴饮,少食油腻生冷和刺激性强的食品,要注意起居有节,休息、活动要充分,但都不能过量。

5、在患者的精神方面

癫痫病对患者的精神也产生一定的危害,所以癫痫患者要保持精神愉快,心情舒畅。专家认为,对癫痫患者精神上的护理,比对他们生活上的护理更为重要,生活的规律化对患者的精神愉悦有一定帮助,但对少儿来说,有时候却是矛盾的,因此,要做许多细致的思想工作。

专家提醒:癫痫病一旦确诊,一定要及早治疗以避免造成严重的后果。大多数癫痫患者经过科学、正规的治疗是可以控制的。另外癫痫患者要避免诱发癫痫发作的因素,合理饮食,保证充足的休息时间,最重要的是建立足够的信心。

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